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C力咖啡團購到今天晚上23:59截止
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C力咖啡團購到今天晚上23:59截止
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早上喝一杯C力,取代拿鐵咖啡~
香濃好喝,喝起來很像『白咖啡』(無糖)
😋還有滿滿纖維飽足💗便便💩很順暢🤣

這是『機能性的二合一咖啡』,加入了很多幫助代謝與膳食纖維!
如果你和我一樣,一天都要喝兩杯拿鐵,那用C力咖啡取代,除了方便攜帶之外,快速補充能量、提振精神、促進新陳代謝、有飽足感~一舉數得!!!
一杯才72大卡~~

如果不能喝咖啡,但也想要一樣的效果🤣專利黑胡椒可可,裡頭加入了胡椒(你放心,沒有鹹味,就是不會太甜的香濃可可,生理期來也都可以喝喔)一杯熱量才52大卡,多喝也沒有罪惡感💗

建議大家一天不要超過兩杯!
營養師有特別說,如果可以減少攝取精緻澱粉,改吃原形食物,比如說地瓜、芋頭、玉米像這類可以看到食物原本形狀的食物,這吃飯之前喝一杯C力咖啡,可以讓你比較有飽足感!自然不會吃太多😉
有時候飯前忘記吃,覺得自己比較容易狼吞虎咽,這種感覺就像,飯前喝一杯水,也可以減少吃進去的量☺️
所以我都是中午或是下午四點之前,就會喝一杯到兩杯的C力咖啡!有幾次,晚上跟朋友聊天,八九點的時候喝咖啡,結果居然睡不著😅精神整個太好🤣

最後圖片附上營養師的食譜,有興趣的人可以參考看看


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